Santé et ecologie : les polluants domestiques
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BIBLIOGRAPHIE


Quelques ouvrages de référence

Comment construire une maison qui ne deviendra pas toxique pour ses habitants

Construire une maison non toxique par Paul de Haut
Nous passons en moyenne plus de 22 heures par jour dans des lieux clos (logement, travail, transports, magasins...). Contrairement à ce que l'on pourrait penser, ce lieu privé est beaucoup plus pollué que l'extérieur !
A tous ceux qui souhaitent emménager ou réaménager une maison saine, ce guide leur en ouvrira la porte.
Si vous avez un projet d'achat ou de construction, ou bien si vous souhaitez revoir la toxicité de votre habitat à la baisse, vous trouverez dans cet ouvrage les meilleurs conseils... Parce que votre santé et votre bien être doivent être préservés dans un lieu sûr : votre intérieur.

Sommaire
I - Lieu de vie et incidences sur la santé

  • le choix du lieu de vie
    • les zones à risques
    • les voisins à éviter
    • l'électromagnétisme
    • la pollution
  • les différents modes d'intoxication ou d'allergies
    • l'absorption
    • l'inhalation
    • l'ingestion
    • le contact
    • les rayonnements
    • les allergies
    • l'hypersensibilité chimique
  • les principaux contaminants et allergisants
    • quelques chiffres
    • des coupables désignés
    • des coktails étonnants
    • les contaminants de l'air
    • l'échelle des doses
    • la famille des gaz
    • l'ozone et les polluants photochimiques
    • les composés halogénés
    • les métaux lourds et les métalloïdes
    • les poussières
    • les appareils de mesure
    • la bio-indication
    • recommandation de l'OMS
    • les conditions aggravantes

II - Les toxiques liés à la construction, l'isolation et la décoration

  • faire les bons choix dans les matériaux principaux
    • la prévention par le bon choix
    • les matériaux de construction
    • les fondations
    • la charpente
    • les escaliers
    • les murs
    • le pare-vapeur
    • le ciment
    • la terre crue
    • la terre cuite
    • les briques
    • la chaux
    • le bois
    • le toit
    • les cloisons
    • les matériaux d'isolation
    • récapitulatif des matériaux de construction
  • le chauffage et la ventilation
    • le chauffage : quel principe choisir ?
    • le chauffage au bois
    • les planchers chauffants
    • les pompes à chaleur
    • le solaire
    • les conduits de fumées
    • la climatisation
    • la ventilation
    • le puits canadien
    • les fenêtres
  • l'électricité
    • l'électrocution
    • les rayonnements électromagnétiques
    • les raccordements
    • l'aspiration centralisée
  • la plomberie et l'assainissement
    • plomberie
    • assainissement
    • toilettes sèches
    • vide-ordures
  • la pré-décoration
    • les peintures, enduits et vernis
    • les revêtements de sol
  • la maison bioclimatique saine idéale ?

ISBN 978-2212122534
200 pages - Editions Eyrolles - 9 €


Comment vivre dans un habitat sain et écologique

Un Habitat sain et sans allergènes par Paul de Haut
Après avoir abordé les problémes écono-toxiques liés à la construction d'une maison saine pour la santé et écologiquement compatible, Paul de Haut complète son étude pour les habitats déjà construits et les locataires.
Aérosols, lessive, peinture, vernis, ameublement, jouets, additifs, emballages alimentaires, produits de beauté, produits ménagers, champs electriques, magnétiques et hyperfréquences... autant de pollutions présentes dans les maisons et nocives pour votre santé. Ce guide pratique explique comment reconnaître la toxicité d'un intérieur et dévoile toutes les solutions alternatives écologiques pour respecter votre santé et l'environnement.

Sommaire :
I - Toxiques, polluants et incidences

  • généralités
  • des substances chimiques toujours plus nombreuses
  • les différents modes et effets d'intoxication ou d'allergie
  • les principaux polluants domestiques

II - Les toxiques liés à l'usage

  • principes de base
  • bien ventiller et entretenir ses appartements
  • l'eau
  • l'alimentation
  • les produits d'entretien
  • les produits d'hygiène et cosmétiques
  • quelques règles d'hygiène
  • les médicaments
  • des substances toxiques dans la fabrication de nos produits

III - Remplacer les produits nocifs

  • les meubles
  • éléments de décoration et d'aménagement
  • la cuisine
  • salle à manger et salon
  • la salle de bain
  • le bureau et les chambres
  • l'atelier, le garage et la cave

IV - Annexes et réglementation

  • la pollution de l'air intérieur
  • les champs électromagnétiques
  • le bruit

novembre 2008
280 pages - Editions Eyrolles - 9 €

Vivre dans un Habitat Sain
Vivre sain au quotidien
Le Guide de la santé domestique
Juin 2009
Sujet traité :

  • Connaître les intoxications et les contaminants
  • Concevoir une maison saine
  • Rénover
  • Les équipements, les matériaux...
  • Vivre sain dans son intérieur
  • L'eau, l'alimentation, les produits d'entretien, l'hygiène
  • La réglementation Reach
Sommaire
  • Connaître les intoxications et les contaminants
    • Les différents modes d'intoxication ou d'allergies
    • Les principaux contaminants et allergisants
  • Concevoir ou rénover sainement sa maison...
    • Le choix du lieu de vie et l'implantation
    • Faire les bons choix dans les principaux matériaux de construction...
    • Chauffage, ventilation et monoxyde de carbone
    • Plomberie, assainissement et sécurité sanitaire
    • Equipez et meublez sainement votre maison
    • Jardins et terrasses : ne négligez pas l'extérieur
  • Vivre sainement dans sa maison
    • L'eau
    • L'alimentation
    • Les produits d'entretien
    • Les produits d'hygiène et cosmétiques
  • Annexes et réglementation
    • La pollution de l'air intérieur
    • Les champs électro-magnétiques
    • Le bruit

265 pages - Editions Eyrolles - 22 €
ISBN : 9782212124750


Guerir du cancer et s'en protéger le livre du professeur Dominique Belpomme
Guérir du cancer ou s'en protéger par le Professeur Dominique Belpomme
(Edition Fayard - 2005)
444 pages - 29 €.


Changer d'alimentation pour prévenir les maladies de civilisation par le professeur Henri Joyeux
Changez d'alimentation : L'atout Bio ! par les professeurs Henri, Luc et Jean Joyeux
(Editions François-Xavier de Guibert - 2008)
392 pages - 25 €.


Guide de l'habitat sain par les Drs Suzanne et Pierre Déoux
- OU HABITER : site, sol, qualité de l'air, qualité de l'eau, environnement sonore, environnement électromagnétique, ...
- COMMENT construire ou rénover : conception, implantation, matériaux, isolation thermique, ventilation, installation électrique...
- COMMENT aménager : revêtements, peintures, éclairage artificiel, ...
- OU S'INFORMER: carnet d'adresses
ISBN 99920-1-519-5
537 pages - Medieco Editions - 38 €


Guide pratique de l'habitat sans nocivité pour la santé par Thierry Gautier
- La pollution électromagnétique,
- Construire et aménager avec les matériaux amis de la santé
- Construire sa maison et placer son lit au bon endroit,
- Ma maison saine en 100 questions-réponses.
ISBN 978-2-9529079-1-0
187 pages - Editions Conscience Verte - 25 €


L'habitat sain par J.M.Danze, P le Ruz, M. Bousquet, B. Louppe
Risques liés aux pollutions électriques et magnétiques...
Ce qu'il faut savoir :
- Nuisances,
- Mesures,
- Protections.
ISBN 2-87211-068-2
256 pages - Collection Résurgence - 22 €


La médecine de l'habitat par Jacques La Maya
Comment détecter et neutraliser les ondes nocives pour retrouver mieux-être et vitalité :
- sources et classement des ondes nocives,
- effets pathogènes et leurs conséquences existentielles,
- détection des ondes négatives et classement des méthodes,
- ...
ISBN 2-7033-0254-1
541 pages - Editions Dangles - 25 €

Eco-attitude au féminin
L'écologie au Féminin par Carla de Haut
(Août 2009)
Collection "Du côté de ma vie"
185 pages - Editions Eyrolles - 12,90 €






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Les POLLUANTS DOMESTIQUES et leurs CONSEQUENCES sur la SANTE...