Construire une maison non toxique par Paul de Haut
Nous passons en moyenne plus de 22 heures par jour dans des lieux clos (logement, travail, transports, magasins...). Contrairement à ce que l'on pourrait penser, ce lieu privé est beaucoup plus pollué que l'extérieur !
A tous ceux qui souhaitent emménager ou réaménager une maison saine, ce guide leur en ouvrira la porte.
Si vous avez un projet d'achat ou de construction, ou bien si vous souhaitez revoir la toxicité de votre habitat à la baisse, vous trouverez dans cet ouvrage les meilleurs conseils... Parce que votre santé et votre bien être doivent être préservés dans un lieu sûr : votre intérieur.

Sommaire
I - Lieu de vie et incidences sur la santé

• le choix du lieu de vie
  • les zones à risques
  • les voisins à éviter
  • l'électromagnétisme
  • la pollution
• les différents modes d'intoxication ou d'allergies
  • l'absorption
  • l'inhalation
  • l'ingestion
  • le contact
  • les rayonnements
  • les allergies
  • l'hypersensibilité chimique
• les principaux contaminants et allergisants
  • quelques chiffres
  • des coupables désignés
  • des coktails étonnants
  • les contaminants de l'air
  • l'échelle des doses
  • la famille des gaz
  • l'ozone et les polluants photochimiques
  • les composés halogénés
  • les métaux lourds et les métalloïdes
  • les poussières
  • les appareils de mesure
  • la bio-indication
  • recommandation de l'OMS
  • les conditions aggravantes

II - Les toxiques liés à la construction, l'isolation et la décoration

• faire les bons choix dans les matériaux principaux
  • la prévention par le bon choix
  • les matériaux de construction
  • les fondations
  • la charpente
  • les escaliers
  • les murs
  • le pare-vapeur
  • le ciment
  • la terre crue
  • la terre cuite
  • les briques
  • la chaux
  • le bois
  • le toit
  • les cloisons
  • les matériaux d'isolation
  • récapitulatif des matériaux de construction
• le chauffage et la ventilation
  • le chauffage : quel principe choisir ?
  • le chauffage au bois
  • les planchers chauffants
  • les pompes à chaleur
  • le solaire
  • les conduits de fumées
  • la climatisation
  • la ventilation
  • le puits canadien
  • les fenêtres
• l'électricité
  • l'électrocution
  • les rayonnements électromagnétiques
  • les raccordements
  • l'aspiration centralisée
• la plomberie et l'assainissement
  • plomberie
  • assainissement
  • toilettes sèches
  • vide-ordures
• la pré-décoration
  • les peintures, enduits et vernis
  • les revêtements de sol
• la maison bioclimatique saine idéale ?

ISBN 978-2212122534
200 pages - Editions Eyrolles - 9 €




Un Habitat sain et sans allergènes par Paul de Haut
Après avoir abordé les problémes écono-toxiques liés à la construction d'une maison saine pour la santé et écologiquement compatible, Paul de Haut complète son étude pour les habitats déjà construits et les locataires.
Aérosols, lessive, peinture, vernis, ameublement, jouets, additifs, emballages alimentaires, produits de beauté, produits ménagers, champs electriques, magnétiques et hyperfréquences... autant de pollutions présentes dans les maisons et nocives pour votre santé. Ce guide pratique explique comment reconnaître la toxicité d'un intérieur et dévoile toutes les solutions alternatives écologiques pour respecter votre santé et l'environnement.

Sommaire :
I - Toxiques, polluants et incidences

• généralités
• des substances chimiques toujours plus nombreuses
• les différents modes et effets d'intoxication ou d'allergie
• les principaux polluants domestiques

II - Les toxiques liés à l'usage

• principes de base
• bien ventiller et entretenir ses appartements
• l'eau
• l'alimentation
• les produits d'entretien
• les produits d'hygiène et cosmétiques
• quelques règles d'hygiène
• les médicaments
• des substances toxiques dans la fabrication de nos produits

III - Remplacer les produits nocifs

• les meubles
• éléments de décoration et d'aménagement
• la cuisine
• salle à manger et salon
• la salle de bain
• le bureau et les chambres
• l'atelier, le garage et la cave

IV - Annexes et réglementation

• la pollution de l'air intérieur
• les champs électromagnétiques
• le bruit

novembre 2008
280 pages - Editions Eyrolles - 9 €


Vivre sain au quotidien
Le Guide de la santé domestique
Juin 2009
Sujet traité :